学習塾 スマート個別指導塾 公式ブログ

塾の授業でよく遭遇する言葉があります。
「わたしは大丈夫！」
この言葉を発する人に言いたい。

その言葉を裏付ける根拠はありますか。
学校のテストで３回以上の満点をとった経験あるのですか？
今、勉強をすすめている問題集1問も間違いなく解けていますか？

人には平安な生活を守るため、正常性バイアスというものが備わっています。
世の中には、不安を感じるものがいっぱいですからこのようなものでもないと不安で生活できないですからね。
でも、この正常性バイアスにはもう一つの側面があります。
それは本当に危険なものに対しても不安である・重要であると感じる感覚を鈍くさせてしまうことです。

これがよく発生するのが学校で行われるテストのテスト勉強をしているとき。
完全に理解できていないことが問題集の問題を正解できていないことで明らかなのに
眠たい、遊びたいという欲求に負け、
「わたしは大丈夫！」と根拠のない理由をつけて勉強を切り上げる。
こんなことをしていれば高得点なんて、まして満点なんてとれるはずもありません。
まさに正常性バイアスの悪影響です。

では、このようにならないためにどうすればいいか。
現実を常に見ることです。そして、言葉・考えを裏付ける根拠を得ることです。

正常性バイアスは様々な場面で影響を及ぼしますが
現実を正確に見据え、自分自身で考え・行動することで悪影響を最小限に抑えることができます。
さらに上記のことができれば、副次的効果として
正常性バイアスの良い影響を活用して目標を達成するための道筋を描くことができるようになります。

悪い影響を抑制して、いい影響を享受できるようになりましょう。






正常性バイアスとは、
自分にとって都合の悪い情報を過小評価したり、無視したりしてしまう特性

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